邵姓是中国的姓氏之一，在《百家姓》中排名第102位。据统计，2020年邵姓人口约为293万，大约占全国总人口的0.24%，在当年中国姓氏人口中排名第90位 。至2024年，邵姓在全国姓氏人口排名中位列第83位，约占全国汉族人口的0.24%，其人口分布广泛，尤以江苏、山东、甘肃、湖北、安徽、辽宁6省为多，这6省的邵姓人口约占全国汉族邵姓人口的65% 。
### 邵姓源流
邵氏的姓源较为纯正，主要出自姬姓，为周文王之后。据《通志·氏族略·以邑为氏》《万姓统谱》等史料记载，周初大臣召康公因食邑于召，被称为召公或召伯。他后来还被封于燕国，便派儿子去管理燕国，自己则留在镐京任太保，是周初三公之一，历经文、武、成、康四朝，为元老重臣。召公曾同周公旦一起平定武庚之乱，对“成康之治”的形成也功不可没。其子孙世袭召公之位，一直是周朝的执政大臣之一。周室东迁后，召公的采邑也随之东移，迁徙地在今陕西省境内。后来，燕国被秦国所灭，召公的子孙以原封地“召”为姓，称召氏。据《氏族博考》所载：“召与邵，春秋本一姓，后分为二。汝南、安阳之族皆从邑。”由此可见，召氏和邵氏同出一姓，只是写法不同。至于召姓改邵姓的原因，历史上没有确切的史料记载，改姓时间也说法不一。据有关学者考证，改姓大约发生在秦朝建立前后。又据相关资料显示，至汉代仍有以召为姓的，此后，召姓大多改为邵姓，所以召姓也就逐渐少见了。 此外，还有一支邵姓源于召方，是商朝时活动在今河南鄢城东召陵一带的黄帝部落的一支，但相较于姬姓邵氏，这一支邵姓的影响力较小 。
### 邵姓分布
春秋时，齐国有召忽，与管仲共同辅佐襄公子纠。秦朝有广陵人召平，被封东陵侯，秦亡后，因家境贫寒，在长安城东种瓜，其瓜被称为“东陵瓜”。秦末有召欧，随刘邦在沛地起兵，西汉时被封为广侯。西汉还有九江寿春人召信臣，汉元帝时任南阳太守，他为民兴修水利，被百姓尊称为“召父”。这些事例反映了三国以前召氏的分布及活动情况。
三国时，魏有邵乐丞邵登，为河南人；吴有秉持节义的邵畴。晋代有安阳人邵续，生活在今河北省境内。南齐有武陵人邵荣兴，其家族八代同居。唐代校书郎邵楚苌为闽县人。由此可知，三国至唐代，邵氏除在河南继续发展外，又有向北、南迁徙的情况。
宋、明时期，邵氏的分布范围进一步扩大，已分布于浙江、江西、湖北、陕西、山西等地。历经清朝至近现代，邵氏的分布地更为广泛。从清代开始，有邵氏迁至台湾，后来又有一些移居海外。
先秦时期，邵姓主要活动在河南、山东地区。秦汉时期，邵姓扩散到江苏、安徽。两晋南北朝时，邵姓越过长江进入湖南、江西，北边到达河北。唐朝时期，中原邵姓两次南下移民福建、广东。到了宋朝时期（公元960 – 1279年），邵姓大约有22万余人，约占全国人口的0.29%，排在第六十八位。其中，江苏省是邵姓第一大省，约占全国邵姓总人口的24%，占江苏总人口的1.3%。全国的邵姓分布主要集中于江苏、河北、浙江，这三个省的邵姓大约占邵姓总人口的52%；其次分布于湖南、广东、山西、河南、安徽，这五个省的邵姓大约又集中了35%，形成了东南江浙、北方晋豫两块邵姓聚集区。明朝时期（公元1368 – 1644年），邵姓大约有29万人，约占全国人口的0.31%，排名七十三位。宋、元、明600余年全国人口纯增长率是20%，邵姓人口纯增长达28%，人口净增加了6万，邵姓人口增长比全国人口的增长要快。此时，浙江成为邵姓第一大省，约占邵姓人口的46%。在全国的分布主要集中于浙江、江苏（16%），这两个省大约占邵姓总人口的62%；其次分布于安徽（6.5%）、贵州（5.1%）、江西（4.1%），这三个省的邵姓又集中了16%。宋、元、明600余年，邵姓的分布总格局变化较大，其人口主要由北方向东南迁移，同时也向西南迁移，重心转移到了江浙地区。
当代邵姓人口约293万，排在全国八十三位。从明朝至今600多年中邵姓人口由29万激增到290余万，约增长了10倍。明至今，全国人口增长了13倍，邵姓人口的增长速度，在宋以降的1000多年中呈“∧”型态势。在全国的分布主要集中于江苏、山东、甘肃、湖北四省，大约占邵姓总人口的48%；其次是安徽、辽宁、浙江，这三个省又占了23%。江苏居住了邵姓总人口的15.2%，为邵姓第一大省，占江苏总人口的0.6%。全国形成了东部鲁苏皖、东北辽宁、西北甘肃三块邵姓聚居区。在明至今600余年间，邵姓人口流动的程度和方向与宋、元、明期间有很大区别，由东南部向中原和北方强劲回迁。邵姓人口单位面积内密度最高的地区在华东、东北、西北的河西走廊地区，每平方公里的邵姓人口达到0.35人以上，中心地区达到2.1人以上。邵姓分布很广，但不均衡。在河西走廊、江苏南部、胶东东部、辽东半岛、内蒙古东北角、黑龙江西北角地区，邵姓一般占当地人口比例在0.6%以上，其中中心地区的频率在1.2%以上，覆盖面积占了总国土面积的5.6%；在苏皖浙大部、赣东北、鄂东、豫东南、鲁东南、桂南、粤西南、海南、甘肃大部、宁夏、青海东部、东北大部、内蒙古东北地区，邵姓频率在0.2% – 0.6%，其覆盖面积约占了全国总面积的23.5%；其他地区的邵姓分布频率不足0.2%，其覆盖面积占了全国总面积的70.9%，其中分布频率在0.1以下的地区占了42%。
### 郡望堂号
#### 郡望
– **博陵郡**：东汉本初元年设置郡，治所在博陵。西晋时改为国，治所在安平。大致相当于今河北安平、深县、饶阳、安国等地。
– **汝南郡**：汉高帝四年设置郡，治所在上蔡。相当于今天河南颖河、淮河之间，京广铁路西侧一线以东，安徽西淝河以西，淮河以北地区。东汉时移至平舆。
– **安阳县**：西汉时设置县，治所在今河南正阳西南。西晋时再次设置县，治所在今天河南安阳西南。
#### 堂号
– **安乐堂**：宋代的邵雍，喜好研究《易》理，将自己的居所命名为“安乐窝”，自号“安乐先生”。顾颐称赞他有内圣外王之学。
– **博陵堂**：邵姓以博陵为堂号，博陵作为邵姓的郡望之一，彰显了家族的渊源和荣耀 。
### 历史名人
– **邵长蘅**：武进人（今属江苏），是清代的诗人，其诗作在当时颇具影响力，展现了较高的文学造诣 。
– **邵齐焘**：江苏昭文人，为文学家，在文学领域取得了一定成就，作品风格独特，受到时人的关注 。
– **邵晋涵**：今浙江余姚人，著名的经学家、历史学家。他曾参与纂修《续三通》《八旗通志》等书。又从《永乐大典》中辑录《旧五代史》，并广泛采集《册府元龟》《太平御览》等书的资料，按照原目编排成册，使《旧五代史》失而复得，列入正史。他在经学方面也颇有建树，以郭璞《尔雅注》为宗，兼采汉人旧著，撰写了《尔雅正义》，成为训诂学的重要著作。现今《四库全书》史部典籍，很多都出自他手 。
– **邵雍**：北宋著名的哲学家，其祖先为河北范阳人。年幼时跟随父亲邵古迁居河南共城苏门山下，后来在苏门聚众讲学，创办“太极书院”。三十岁时又将家迁至洛阳天津桥畔，并与居住在洛阳的退职宰相司马光、吕公著等人结为好友，一起研讨学问，评议时政，期间屡次拒绝朝廷的录用。他根据《周易》八卦，创立“象数之说”，认为宇宙的本原是“太极”。“太极”是永恒不变的，而天地万物则有消长和终结，循环变化。他还提出人类社会的发展是退化的，认为存在“皇、帝、王、霸”四个时期的历史退化论，对后世产生了较大影响 。
– **邵伯益**：著名学者，在学术研究方面有深入的见解和突出的贡献，其学术成果得到了当时及后世的认可 。
– **邵信臣**：东汉时任南阳太守，为九江寿春人。曾先后担任零陵、南阳太守。在南阳任职期间，他利用水泉兴修水利工程，组织民众开沟筑坝数十处。他与杜诗一前一后在南阳都施行惠政，当时的百姓称他们为“邵父杜母”，以表达对他们的敬爱和感激之情 。
– **邵林**：曾担任青州刺史，在其任职期间，为当地的治理和发展做出了一定贡献 。
– **邵兴**：解州安邑人，是南宋抗金将领，在抵御金兵入侵的过程中，英勇作战，展现出了非凡的军事才能和爱国精神 。
